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Monday Oct 26, 2020
PODCAST # 75 – À quelle vitesse devrais-tu progresser ?
Monday Oct 26, 2020
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PODCAST # 75 – À quelle vitesse devrais-tu progresser ?
Aujourd'hui, on répond à quelques questions que vous nous avez posées sur Instagram :
1. Peut-on progresser simultanément en powerlifting et en haltérophilie ?
2. Quel est le pourcentage minimal de progression chez un débutant ?
3. Comment aider un proche en perte de poids ?
4. Le plus gros 1RM des athlètes de la TEAM BEMOR ?
5. Troubles alimentaires et confinement…
Lien du podcast Fika : https://spoti.fi/3dUAqrC
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#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV
YouTube: https://bit.ly/2UirTqN
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