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Monday Nov 16, 2020
PODCAST # 78 – Être plus flexible pour être plus fort ?
Monday Nov 16, 2020
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PODCAST # 78 – Être plus flexible pour être plus fort ?
Aujourd'hui, on répond à quelques questions que vous nous avez posées sur Instagram:
1. Comment garder la motivation présentement ?
2. Est-ce que la flexibilité est nécessaire en powerlifting ?
3. Est-ce que les élévations latérales sont obligatoires en powerlifting ?
4. Faudrait-il changer de prise (grip) régulièrement au deadlift ?
#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
Instagram: https://bit.ly/31tXOGB
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