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Sunday Feb 09, 2020
PODCAST # 43 – Est-ce normal d’avoir mal à l’entraînement ?
Sunday Feb 09, 2020
Sunday Feb 09, 2020
[PODCAST # 43 – Est-ce normal d’avoir mal à l’entraînement ?].
[4 min 12] Est-ce normal d’avoir de la douleur partout à l’entraînement ? Que penons-nous du « No Pain No Gain ».
[20 min 00] Comment organiser la dernière semaine avant une compétition de Powerlifting? On parle de l’entraînement, la récupération, le sommeil, etc.
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#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
Version: 20240320
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